шведская стенка с турником 3в1 мультихват цвет белый белый

Шведская стенка RP + турник 3в1 Мультихват 2.0 - это идеальное решение для занятий спортом и поддержания физической формы прямо у вас дома. Компактный и прочный, этот спортивный инвентарь сочетает в себе шведскую стенку и турник, предлагая разнообразные виды тренировок.Стенка RP выполнена из качественных материалов, выдерживающих нагрузку до 300 кг, что позволяет использовать ее как для взрослых, так и для детей. В комплекте идут перекладины разной ширины, что позволяет настроить их под свои индивидуальные потребности и предпочтения.Благодаря удобной конструкции, стенку можно установить в любом уголке вашего дома - в спортивном зале, гостиной или даже детской комнате. Она занимает минимум места, а при этом предлагает максимум возможностей для тренировок.Турник 3в1 Мультихват 2.0 имеет несколько режимов: прямой турник и параллельные брусья. Это позволяет сделать тренировки разнообразными и эффективными.Шведская стенка RP + турник 3в1 Мультихват 2.Характеристики шведской стенки:Высота - 240 смШирина - 71 смГлубина - 14 смРазмер изделия в собранном (В х Ш х Г) 240х71х14Ступени - цвет белый (металлические с резиновым покрытием)Каркас - цвет черный или белыйРазмер профиля - 40х40 ммДиаметр перекладин 32 ммРасстояние между перекладинами 23 смКомплект крепежа М12Максимальная нагрузка - 250 кгГарантия – 2 годаХарактеристики турника 3в1: Страна производства - Россия . Официальная гарантия - 2 года. Максимальная статическая нагрузка - 350 кг. Рекомендуемый вес пользователя - 100 кг. Макс. нагрузка на кольцо для снарядов - 150 кг. Ширина перекладины - 105 см. Диаметр перекладины - 27 мм. Вынос турника от стены - 55 см. Ширина брусьев - 57 см. Вынос брусьев от стены - 72 см. Профиль - 40х40 мм. Толщина металла - до 2 мм. Краска - порошковая. Вес - 13,5 кг. Стандартные упражнения на турнике 3в1. ​ А) Подтягивания на перекладине: ​Узкий хват (Брахиалис (мышца плеча), широчайшие мышцы спины (нижняя часть), и передние зубчатые мышцы) ​Обычный хват ( Качаются предплечья, плечи, трицепс, бицепс, мышцы спины.) ​Широкий прямой хват. (Прокачивается трапеция, верхняя часть широчайших мышц спины и круглые парные мышцы спины.) ​Узкий параллельный хват. (При таком хвате прокачивается бицепс и нижняя часть широчайших мышц спины.) ​ Б) Отжимания на брусьях: ​С упором на трицепсы ​С упором на грудные мышцы ​Рабочие мышечные группы: низ грудных, трицепсы. Второстепенные: дельтовидные мышцы (больше передняя часть), трапециевидные мышц. ​В) Пресс ​Подъем ног в висе ​Подъем ног в упоре на подлокотники ​Прямая мышца живота прокачивается. ​Итого турник 3в1 прорабатывает более 10 групп мышц.

Ищем здесь

Каталог